便秘

症状の悩み

便秘を予防するコツ【５つ】

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2022.11.10
症状の悩み
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便秘の治療【５つ】

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2022.11.09
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便秘とはなんですか?

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2022.01.29
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便秘に運動をすすめる【３つの理由】

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2022.01.28
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便秘にオススメの食べもの【５つ】

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2022.01.27
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便秘を解消するコツ【５つ】

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2022.01.26
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排便時にいきんでもいいですか?【快便のための3つのポイント】

結論ですが排便時にいきみすぎてはいけません。この記事は「健康に関心のある」女性向けに書いています。この記事を読むことで「快便のためのポイント」がわかります。排便時にいきみすぎてはいけません。トイレにすわって、便が自然にでてくるのを待ちましょ...
2020.06.10
ヘルスケア症状の悩み